Das PuravidaYoga Haus in 61118 Bad Vilbel, Untergasse 13 ist mit dem Auto und der S-Bahn sehr gut zu erreichen. Die S6 Haltestelle Bahnhof Dortelweil ist in 7 Gehminuten zu erreichen.
info@puravidayoga.de
Katja Degott
Katja@puravidayoga.de
Ich selbst praktiziere seit mehr als 25 Jahren Yoga und bin sehr glücklich, diesen Weg für mich gefunden zu haben. Als Yogalehrerin gebe ich meine Erfahrungen und Kenntnisse gerne weiter und unterrichte mit viel Freude in meinem Yogaraum in Dortelweil. In einem schönen nach Feng Shui eingerichteten Raum biete ich Kurse in kleinen Gruppen an. Das macht es mir möglich, Fragen zu beantworten und die Yogastunden so aufzubauen, dass individuelle Bedürfnisse berücksichtigt werden können. Meine Yogastunden sind einerseits fordernd, aber auch sanft und entspannend. Besonders wichtig ist mir Achtsamkeit, deshalb weise ich meine TeilnehmerInnen immer wieder darauf hin, behutsam mit sich selbst zu sein und die eigenen Grenzen wahr zu nehmen. Durch Yoga kann man neue Energie gewinnen, durchatmen und Ruhe und Frieden finden. Das Leben stellt große Herausforderungen – Yoga ist ein Weg diesen Herausforderungen gelassen zu begegnen.
Qualifikationen
- Yogalehrerin – qualifizierte 2-jährige Ausbildung über 720 Stunden
- Stressprävention – Anerkennung bei den Krankenkassen
- Anatomie und Physiologie für Yogalehrer
- Asana intensiv
- Yogalethics – Ein Programm für Fitnesscenter
- Yoga für Kinder
- Yoga für Schwangere
- Yoga für Senioren
- Hormon-Yoga
Weitere Erfahrungen als Yogalehrerin
- Balance Frankfurt – Orthopädisches Yoga
- Programmhaus
- Yoga Vidya
Bernadette Zierz
Bernadette@puravidayoga.de
Seit ihrer Jugend begeistert sich Bernadette für die Einheit zwischen Mensch und Natur. Früher in Verbindung mit Pferden, heute mit Yoga.
Sie hat im Januar 2019 ihre zweijährige Ausbildung als Yogalehrerin bei Yoga Vidya abgeschlossen und unterrichtet seither ehrenamtlich im Frankfurter Center. Es ist Bernadette ein besonderes Anliegen, Teilnehmer:innen dazu zu verhelfen, in sich zu kehren, ihren wahren Kern entdecken zu wollen und zu entspannen. Ihre Stunden (Hatha- / Yin-Yoga) unterstützt sie gerne mit Harmoniumbegleitung. Für Bernadette ist Yoga eine Lebensaufgabe und Leidenschaft.
Luisa Degott
Luisa@puravidayoga.de
