Katja

IMG_4394Ich selbst praktiziere seit mehr als 20 Jahren Yoga und bin sehr glücklich, diesen Weg für mich gefunden zu haben. Als Yogalehrerin gebe ich meine Erfahrungen und Kenntnisse gerne weiter und unterrichte mit viel Freude in meinem Yogaraum in Dortelweil. In einem schönen nach Feng Shui eingerichteten Raum biete ich Kurse in kleinen Gruppen an. Das macht es mir möglich, Fragen zu beantworten und die Yogastunden so aufzubauen, dass individuelle Bedürfnisse berücksichtigt werden können. Meine Yogastunden sind einerseits fordernd, aber auch sanft und entspannend. Besonders wichtig ist mir Achtsamkeit, deshalb weise ich meine TeilnehmerInnen immer wieder darauf hin, behutsam mit sich selbst zu sein und die eigenen Grenzen wahr zu nehmen. Durch Yoga kann man neue Energie gewinnen, durchatmen und Ruhe und Frieden finden. Das Leben stellt große Herausforderungen – Yoga ist ein Weg diesen Herausforderungen gelassen zu begegnen.

Qualifikationen

  • Yogalehrerin – qualifizierte 2-jährige Ausbildung über 720 Stunden
  • Stressprävention – Anerkennung bei den Krankenkassen
  • Anatomie und Physiologie für Yogalehrer
  • Asana intensiv
  • Yogalethics – Ein Programm für Fitnesscenter
  • Yoga für Kinder
  • Yoga für Schwangere
  • Yoga für Senioren
  • Hormon-Yoga

Weitere Erfahrungen als Yogalehrerin

  • Balance Frankfurt – Orthopädische Yoga
  • Programmhaus
  • Yoga Vidya