Yoga ist eine Praxis, die den Körper, Geist und Seele in Gleichgewicht bringt. Die Menschen unterliegen heute Auswirkungen der modernen Lebensweise wie Stress, Termin- und Leistungsdruck, Bewegungsmangel, Unsicherheit und vielem mehr. Yoga bietet zudem den idealen Ausgleich zu Wettkampfsportarten.
Präventionskurse
Wir haben die Krankenkassenanerkennung für Yogalehrer durch die Zentrale Prüfstelle Prävention. Das heißt, unsere Yoga-Kurse können bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80%) von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Die Höhe des Zuschusses hängt von der jeweiligen Gesundheitskasse ab und liegt zwischen 80 und 100%.
Im Februar beginnen neue Präventionskurse
Montag 19:30 – 21:00 ab 12. Februar 2024
Dienstag 19:30 – 21:00 ab 13. Februar 2024
Mittwoch 19:30 – 21:00 ab 14. Februar 2024 – es gibt noch freie Plätze
Einzelstunden
bieten eine Stress reduzierende, entspannende und entschleunigende Wirkung und damit einen schönen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Dabei werden neue Kräfte freigesetzt, damit sie wieder gelassen mit aufkommenden Herausforderungen umgehen können. Zudem habe ich die Möglichkeit, noch besser auf die individuellen Beschwerden und Bedürfnisse des Schülers/ der Schülerin einzugehen.
Den Wochentag, die Uhrzeit und den Umfang für die Einzelstunde können sie telefonisch mit mir abstimmen, auch Termine am Wochenende sind möglich.
Ein Gutschein für eine Einzelstunde oder Yoga für Paare ist übrigens auch immer eine nette Geschenkidee.
Einzelunterricht:
- 60 Minuten / 70 €
- 90 Minuten / 90 €
für Paare:
- 60 Minuten / 90 €
- 90 Minuten / 100 €
für Gruppen:
- nach Vereinbarung
Terminabsprache per Telefon